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logrosss de la dieta

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Mensaje  Rosa Vie Sep 25, 2009 10:34 am

Muchisimas felicidades vamosalculete aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso , ya sabes que en esto de la dieta eres mi espejo a reflejarme sisisi , al menos para que que bronquees cuando me paso quevengueza quevengueza y que si tome la decisión de volver ha hacer dieta fué gracias a ti sisisi sisisi.
LO dicho nena tu sigue que vales mucho besi besi besi

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Mensaje  relojdecuco Vie Sep 25, 2009 11:44 am

hola chicas, muchas gracias por vuestros ánimos gracias baila

Tienes razón, vamosalculete, tengo que hacer bien las cosas, me voy a apuntar todo lo que coma, que ésto me tiene que salir bien porque cada día me va gustando más ok10 tomonota

Voy a por la segunda semana, y os cuento que he descubierto unas galletitas en mercadona que hay en los cereales, no se si serán las que tú me dijiste, se llaman Style minibisc chocolate, me las como a media mañana comer (paquetito de unas 10 ó 12) y sólo tienen 99 kcal. y valen 1 puntico de nada ¡Además están riquísimas babear !

Seguiré informando, un besico beso
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Mensaje  vamosalculete Vie Sep 25, 2009 12:24 pm

Rosa y "cuca"....yo os hecho la enfadada bronca enfadado porque quiero que lo hagáis bien ok10 , no pensar pensar en lo que no consuelo coméis comer , pensar pensar en que no nonono tenéis hambre y que si sisisi la tenéis, es preferible comer un punto más en carne o pescado que de dulces guiño ...... aplauso venga que lo váis baila2 a conseguir bengala .......marcaros tomonota un objetivo, por ejemplo: 600 gr. semanales hasta Navidad.....eso da un resultado de unos 6 Kg de aquí a Diciembre....¿os imagináis pensar con 6 Kg menos?.... ondia ¡Uf! ondia ........ aplauso vaya cuerpazos aplauso ¿no?..... aplauso venga aplauso .... lol! animo a todas lol! .


toc-toc toc-toc "cuca"..... quevengueza ¿puedes poner una Afotos "afoto" ?....así de menoria no recuerdo pensar como se llaman, no obstante, no te preocupes, yo tengo en casa de las mías y este fin de semana os pondré Afotos "afotos" Afotos de mis últimas compras ahorro puntuadas tomonota , por si os sirve algún producto guiño


abrazo mis sol etes. bye

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Mensaje  Rosa Lun Sep 28, 2009 11:56 am

Chicassssssssssssssssss estoy que me salgo party party party , esta semana tenía pocas esperanzas de perder peso, y no por que no la haya hecho bien, si no por que estaba con la menstruación y en esos días retengo mucho líquido y me incho como un globo.
Pues nada cual ha sido mi sorpresa hoy cuando me he pesado??????? he perdido .......1,200 y me parece increíble.
Cada día me gusta más esta dieta, no me siento como si estuviese a dieta para nada, estoy animada y contenta y viendo los resultados cada vez más animada.
Gracias a todas por estar ahí y ayudarme tantísimo, sobre todo a mi azote particular que ella sabe como me ayuda y a Isita que siempre está dispuesta a mirarme algo que no entienda o dude.
Por cierto mi costillo ha perdido 700 gr. y ya lleva perdidos 4 kilos, estamos los dos muy felices y contentos.
A ver las que cierran la semana el Lunes si nos contáis que tal os ha ido vueltas


Última edición por Rosa el Lun Sep 28, 2009 2:08 pm, editado 1 vez

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Mensaje  Trusky Lun Sep 28, 2009 12:03 pm

aplauso aplauso aplauso Eres una campeona y está claro que están con un campeón porque estáis que os salís. Me alegro un montón por vosotros. beso
Yo esta semana seguro que hago una ruína porque el viernes hice despiporre al mediodía, el sábado cené fuera y luego me fui de copas. Así que suma y sigue quevengueza . Pero que me quiten lo bailao party haha . Muchos besitos. Mañana os cuento, lo bueno o lo malo.
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Mensaje  Isita Lun Sep 28, 2009 2:10 pm

Rosa aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso enhorabuena, eres toda una campeona a este paso ya pronto te apuntas al segundo objetivo oleee oleee

A mi me tocaba peso hoy y han sido 800 gramos menos por lo que estoy muy contenta baila2 desde que empecé ya llevo 4,700 gramos que no está pero que nada mal, además que he vuelto a perder 1 centímetro de cintura y de cadera.

Muchos besi

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Mensaje  gemelas Mar Sep 29, 2009 8:29 am

bueno pos aqui estoy despues de 3 semanas ni mas ni menos sin dieta he engordado 1k pataleta pataleta pero bueno espero perderlo pronto a partir de hoy vuelvo a la dieta que ya me he normalizado. besi
muchas felicidades por vuestros logros besi aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso besi
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Mensaje  thermomisera Mar Sep 29, 2009 9:05 am

Muchas cumple a todas las que estais haciendo dieta !!!!!!!!!!! creo que es un reto que estais cumpliendo con nota dediez sé que a veces es duro, pero sois unas valientes! beso yo no hago dieta, nonono ya sabeis que no me hace falta, nonono pero desde aquí os animo sisisi y en lo que pueda os echo una mano a conseguir lo que vosotras os propongais! aplauso aplauso aplauso estoy orgullosa de que vuestro esfuerzo besi se vea recompensado y os animeis a continuar así aplauso aplauso aplauso muchisimas felicidades a todas que hayais comenzado esta aventura, el final está cerca..........y los cuerpos que se os van a quedar, van a ser de infarto! oleee oleee

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Mensaje  Trusky Mar Sep 29, 2009 9:27 am

Bueno, pues yo después de la ruina de fin de semana que me he marcado he bajado 200g. No es mucho pero es menos, así que me contento. Si lo hubiera hecho bien hubiera bajado más porque me pesé el viernes y había bajado 600g pero disfruté más de la cuenta el fin de semana. Espero ser más formal la semana que empiezo. besi
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Mensaje  Jana Mar Sep 29, 2009 10:05 am

cumple a todas por vuestros logrosssss (aunque algunos sean pocos) lo importante es mentalizarse y seguir.

Gemelas: tú no te preocupes, que ya estas hecha un figurín guapa!! besi

Aunque yo no hago esta dieta (lo mío son las Calorías), pero sí que hago recetas que ponéis y me vienen de perlas oleee

Cuando vine de vacaciones había cogido algún kg., pero entre Agosto y Septiembre me he quitado 4 kg. baila me doy con un canto en los dientes, porque llevo año y medio con mi dieta loca pero muy contenta girl_dance

Besotes y ánimo a tod@s beso
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Mensaje  Djali Mar Sep 29, 2009 2:37 pm

oleee oleee oleee sois todas unas campeonas, desde luego que visto lo visto, me apunto esta dieta para después de mis nueve meses porque seguro que me hace falta beso
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Mensaje  Rosa Jue Oct 01, 2009 7:27 am

Maria ya veras como en ná estás en mantenimiento oleee .
Isa a la que me despistes me pasas y ya no te polli.
Felicidades a todas y a seguir oleee lo vamos a conseguir sisisi sisisi

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Mensaje  relojdecuco Jue Oct 01, 2009 9:00 am

Bueno, chicas, pues yo esta semana querabia sólo 100 gramitos, y menos mal, porque mi peso es el miércoles, pero el martes en un ataque de curiosidad, me pesé y ¡había cogido 100 gramos! así que al siguiente día había bajado 200 nose también puede deberse a la dichosa regla que me ha acompañado esta semana, y por eso no ha habido un gran cambio.

Tambien tengo que plantearme en serio salir a andar aunque sea media horita si no cada día, pues uno si y otro no, porque si no, tampoco puedo pedir milagros.

Venga, guapas, un beso , seguimos en contacto.
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Mensaje  Rosa Lun Oct 05, 2009 3:12 pm

Reloj de cuco, te aconsejo por propia experiencia que no te peses hasta el dia que te toca hacerlo,a partir de ya, no me peso hasta el dia de peso,m que luego me cabreo toa y no es plan jajaja 2 centimetros

Pues nada, yo esta semana he perdido muy poquito, pero es que llevo una semana rara, inchada como un globo, y pensaba que incluso habría engordado ya veis, segun Toni quizás sea por las pastillas que estoy tomando para dejar de fumar, no lo se, el caso es que esta semana he perdido:

200 gr. , 2 centimetros de cintura y 1 centimetro de cadera, asi que al final no ha sido una semana tan mala guiño
¿ que tal os ha ido a vosotras?

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Mensaje  fely Lun Oct 05, 2009 5:50 pm

pos nada wapa...de que te quejas?...no haces deporte.... correr ....y dejas unos centimetros..... secreto muy buenos por cierto....así que....... aplauso aplauso aplauso a seguir así... guiño
bexin bexin bexin bexin bexin abrazo abrazo abrazo

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Mensaje  Trusky Mar Oct 06, 2009 10:42 am

Rosa, está muy bien. tú piensa que lo que se ve es el volumen y si has bajado unos centímetros de aquí y otros de allí, es estupendo.
Yo me solía pesar los martes (que me he pesado secreto , y he bajado) pero he cambiado el día de pesada al jueves porque el jueves pasado empecé a seguir el proceso con el programa "oficial", así que lo cambio y listo.
Esto va viento en popa lancha tiri .
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Mensaje  gemelas Mar Oct 06, 2009 6:53 pm

chicas felicidades oleee oleee es normal que si unas semanas se baja mas otras se baje menos y ademas cada vez necesitais perder menos peso pues cuesta mas dejarlo.
yo esta semana he dejado 500gr justos asi que vuelvo al redil jeje besi
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Mensaje  Rosa Mar Oct 06, 2009 7:20 pm

Felicidades Maria oleee , nena tu si que valesssss oleee

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Mensaje  fely Mar Oct 06, 2009 10:01 pm

hola toc-toc ...no se....pensar ... si daros las felicidades..... pero si os doy muchos.... ánimos para que sigais tan bien.... aplauso aplauso mereceis todas... dediez dediez dediez por vuestro tesón.... beso beso beso para todas y que pronto consigais vuestro objetivo.... oleee oleee oleee
bexin bexin bexin abrazo abrazo abrazo abrazo abrazo bexin bexin

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Mensaje  Isita Lun Oct 12, 2009 4:47 pm

Os felicito a todas por la bajada de peso, poco a poco vamos consiguiéndolo.

Pongo lo que he perdido en las dos últimas semanas:

la semana del 28 de septiembre al 4 de octubre: 900 grs.
semana del 5 al 11 de octubre: 800 gr

Por lo que desde que empecé la dieta he perdido 6,400 además del volumen que también cuenta. Hoy me he puesto un vaquero que desde que me lo compré hace años no había podico ponermelo y lo he tenido que poner con cinturón porque se me caía baila baila

Muchos besi

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Mensaje  gemelas Mar Oct 13, 2009 1:58 pm

muchas felicidades isa y mucho animo.
bueno pos yo esta semana 300gr menos baila baila besi besi besi
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Mensaje  Rosa Mar Oct 13, 2009 8:37 pm

Isa muchas felicidades, es increible que despues de lo pasado con tu madre y teniendo que comer a salto de mata, hayas conseguido bajar tanto, enhorabuena oleee

Maria, que poquito te falta ya, casi lo tienes listo oleee

Pues yo esta semana, he perdido 1 kilo justito, asi que ya llevo perdidos 6,200 y sigo igual de animada que el primer dia, rso si, con una ensiedad tremenda por lo del tabaco.
Un beso besi

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Mensaje  Isita Lun Oct 19, 2009 4:15 pm

Pues hoy me tocaba peso, pensé que no habría perdido nada porque esta semana pasada he merendado durante varios días una porción de la tarta del gatito, e incluso el viernes por la noche me comí dos porcioncitas con un chupito de licor de caramelo, pero cual ha sido mi sorpresa ondia cuando me he pesado que había perdido un kilo, por lo que ya me va quedando menos para llegar a mi objetivo baila baila

Muchos besi

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Mensaje  Rosa Lun Oct 19, 2009 4:28 pm

Isa... con dos kinders si señor aplauso aplauso aplauso , yo he aplazado el cierre de la semana al jueves, a ver que tal se ha dao, pero creo que muy malamente, la ansiedad por el dejar de fumar y que estoy con la warry no se yo.
Un besi y felicidades de nuevo bengala

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Mensaje  gemelas Miér Oct 21, 2009 10:50 am

isa muchas felicidades ya te queda naaaaaa oleee oleee oleee oleee oleee
yo tambien cambie el dia de peso pero al viernes besi besi
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