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logrosss de la dieta

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Mensaje  gemelas Sáb Sep 12, 2009 9:22 am

chicas yo esta semana -400gr asi que estoy muy contentaaaaaa ya veo el 65 asi que ya me queda pocooo baila baila baila baila baila y ademas ya la ropa me queda perfectaaa se nota que no tengo güelaa ehh jajaja jajaja jajaja jajaja ahora id contando como os ha ido a vosotrasss besi besi besi besi besi besi besi
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Mensaje  fely Sáb Sep 12, 2009 9:27 am

hola maria......... aplauso aplauso aplauso aplauso .............. oleee oleee oleee oleee oleee oleee oleee . beso beso beso

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Mensaje  Rosa Sáb Sep 12, 2009 3:30 pm

Muchisimas felicidades Maria, me alegro mucho de tu logro aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso , yo hago las semanas de lunes a domingo, asi que hasta mañana no terminaré mi primera semana de dieta, a ver que tal se da cuando me pese el lunes por la mañana.
Felicidades de nuevo y mil gracias por todas las recetas que estas compartiendo con nosotras ahorrandonos el trabajo de puntuarlas besi besi

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Mensaje  Isita Sáb Sep 12, 2009 3:43 pm

Enhorabuena María, ya te queda muy poquito y seguro que consigues ese cuerpo dediez Yo hasta el lunes no me toca pesarme, pero me da la sensación que esta vez la cosa no ha ido muy bien, ya veremos. Te doy las gracias porque viendo como te ha ido, es lo que me ha hecho animarme con la dieta.

Muchos besi

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Mensaje  Amaia Sáb Sep 12, 2009 5:50 pm

Felicidades Maria !! ya no te queda na campeona. oleee besi
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Mensaje  Jana Sáb Sep 12, 2009 6:23 pm

oleee oleee y oleee oleee María, ya has cumplido tu objetivo aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso

Besotes beso
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Mensaje  Trusky Lun Sep 14, 2009 9:59 am

Muy bien... aplauso aplauso aplauso Yo me he animado porque a ti te va super-bien, como pones la tabla de peso debajo... quevengueza Pero me alegro mogollón, de verdad. beso
Si yo consigo formalizarme jiji , pondré las pérdidas aquí. beso
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Mensaje  Rosa Mar Sep 15, 2009 9:20 am

Pues nada, el dia 7 de septiembre, es decir el lunes pasado, pesaba 89,700 y ayer cuando me pese la báscula me dijo que pesaba 87,300, asi que estoy muy contenta por estos 2,400 kilos menos, a ver la semana que viene como se dá la cosa.
Un besito besi

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Mensaje  thermomisera Mar Sep 15, 2009 9:23 am

aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso Campeonas! estais echas unas campeonas! lo sé, alcanzareis el peso ideal todas vosotras! lo estais haciendo muy bien y desde aquí os animo a que lo consigais! enhorabuena a todas y a seguir "palante" beso beso beso beso beso beso beso beso beso

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Mensaje  Trusky Mar Sep 15, 2009 9:28 am

Esa es mi Rosa. aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso oleee aplauso aplauso aplauso aplauso
Tú di que sí. Así se hace. aplauso aplauso Además, eso anima para seguir esforzándose. beso
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Mensaje  clara Mar Sep 15, 2009 9:31 am

Hola Chicas, el verano ha sido muy largo y hoy estoy echando un vistazo al foro y me encuentro una carpeta nueva¡¡¡¡¡¡ genial, decis cosas sobre una dieta, y yo siempre, pero siempre necesito una, pero no se de que va el tema de los puntos. ¿me podeís informar? os pongo mi correo por si acaso. Gracias besi clara@dcgroupsat.com

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Mensaje  vamosalculete Mar Sep 15, 2009 10:55 am

... brujavuela El azote, la primera semana ha bajado 800 gramillos sisisi sisisi sisisi , la segunda 500 gramillos sisisi sisisi sisisi y la tercera....hasta el Jueves no lo sé sorpresa , pero si me mantengo me doy con un canto en los dientes, la llevo bastante bien 8fiesta .


baila Me encanta esta dieta aplauso , de momento he dejado nonono el pollo plancha y la lechuga aparcados guiño , he comido más plátanos en esta semana que en los últimos 10 años, pensar legumbres, pensar embutidos......... jajaja jajaja jajaja .


abrazo mis sol etes. bye


Última edición por vamosalculete el Mar Sep 15, 2009 11:44 am, editado 1 vez

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Mensaje  Trusky Mar Sep 15, 2009 11:04 am

La verdad es que es genial.
Vamosalculete, si yo bajo 800g la primera semana, me doy con un canto en los dientes porque siempre me pasa igual, con las dietas todo el mundo la primera semana baja un montón pero yo nonono . Así que si bajo algo, estaré contenta. sisisi
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Mensaje  Jana Mar Sep 15, 2009 3:50 pm

aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso chicas, me alegro por vosotras aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso

Ánimo para seguir bexin
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Mensaje  Isita Mar Sep 15, 2009 4:44 pm

Bueno pues yo la primera semana bajé 3,200 pero en la segunda solo bajé 100 gr. aunque al menos perdí 2 cms de cintura y 1 cm de cadera, por lo que estoy muy contenta. Me gusta esta dieta.

Muchos besi

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Mensaje  fely Mar Sep 15, 2009 5:33 pm

Chicas me alegro mucho por vosotras....
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baila2 baila2 baila2 baila2 baila2 baila2 baila2
oleee oleee oleee aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso
bexin bexin bexin bexin bexin abrazo abrazo abrazo abrazo abrazo abrazo bexin bexin bexin bexin bexin bexin

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Mensaje  relojdecuco Miér Sep 16, 2009 11:15 am

hola Chicas, estoy viendo que esta dieta realmente funciona, así que me he dedicido ¡TENGO QUE HACER ALGO YA! pataleta

Mi problema es que por la noche tengo serios problemas para dejar de picotear una vez he terminado de cenar, eso se debe a que hace 6 años que dejé de fumar, yo era fumadora nocturna y suplí esa ansiedad con comida, no es que haya puesto muchos kilos en estos años, pero no sé cómo quitarlos.

Mi peso es de 76 kg. y me gustaría quedarme en 60, mis puntos son 21, por fa, las que haceis la dieta, contadme vuestas experiencias porque necesito ánimo. ains
gracias

beso
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Mensaje  vamosalculete Miér Sep 16, 2009 12:09 pm

"Cuca"........ bienvenido bienvenido bienvenido al "club de los michelines muertos"........... jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja ...........

Mira, comienza tu dieta pataleta ¡YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! pataleta y te aconsejo que dejes 1 o 2 para después de la cena ¿Vale?....pués bien, esos puntos los vas a gastar picoteando y yo te recomiendo que comas lo siguiente:

En algunos supermercados y grandes superficies, hay unas tortitas de maíz, concretamente de la marca GERBLE (pondré Afotos "afoto" Afotos ), que el paquete entero sólo puntua 1,5 P, pués picoteas picoteo la bolsa entera y ya está, otra opción son las tortitas de maiz o arroz, las grandes, las que todas conocemos, pués esas, cada tortita vale 0,5 P....te comes 2 o 3 y ya está....el resto , también depende un poco de tu voluntad.


abrazo mis sol etes. bye

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Mensaje  vamosalculete Vie Sep 18, 2009 6:51 am

hola hola hola Esta semana -400 gramos........... baila baila baila baila baila ........y eso que dos días nonono de esta semana pc2 no he tenido "momento Brank"...... jajaja jajaja jajaja .


En total llevo 1,700 Kgrs . de menos girl_dance bengala papel bengala bengala .......



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Mensaje  relojdecuco Vie Sep 18, 2009 8:53 am

Muchasss gracias , vamosalculete, por tus consejos. Llevo un par de noches haciendolo, voy a ver qué tal se me da esta primera semana, eso sí, yo las tortitas que como cuando veo tv por la noche, son de la marca hacendado, y vienen en paquetitos de cuatro, y claro está, me zampo las cuatro, creo que eso vienen a ser un par de puntos, es lo que me sale con la calculadora, porque en las listas que he leído de productos puntuados, no venían las de esta marca.

Un beso grande, ya os contaré.

Saludos.
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Mensaje  Trusky Vie Sep 18, 2009 10:46 am

Vamosalculete, la verdad es que está bien pensado. sisisi Y enhorabuena por esa super-pérdida porque 1,7kg está super-bien. aplauso aplauso
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Mensaje  vamosalculete Vie Sep 18, 2009 12:26 pm

relojdecuco escribió:Muchasss gracias , vamosalculete, por tus consejos. Llevo un par de noches haciendolo, voy a ver qué tal se me da esta primera semana, eso sí, yo las tortitas que como cuando veo tv por la noche, son de la marca hacendado, y vienen en paquetitos de cuatro, y claro está, me zampo las cuatro, creo que eso vienen a ser un par de puntos, es lo que me sale con la calculadora, porque en las listas que he leído de productos puntuados, no venían las de esta marca.

Un beso grande, ya os contaré.

Saludos.


toc-toc toc-toc "Cuca", mira, si lo que te gusta es el dulce, secreto ayer me enteré en la reunión que, de la marca del Mercadona hay unas galletitas con chocolate que el paquete entero, 15 galletitas, sólo puntuan 2P. Yo las voy a ahorro comprar para fotografiarlas Afotos y que las veáis, pero se llaman así:

Linnea V. marca hacendado y también me comentaron secreto que las mismas galletas sin chocolate, de estas el paquete trae 20, igualmente son 2 P. Las de choco están donde las galletas y las que no lo llevan dónde los cereales. De momento es toda la información que tengo al respecto.

toc-toc toc-toc Trusky.... gracias por tus felicitaciones ¿cómo lo llevas tú?........espero que bien ok10


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Mensaje  Trusky Vie Sep 18, 2009 6:13 pm

Ya te contaré el lunes. Yo me noto menos hinchada pero no sé si se reflejará en el peso. Paciencia.
guiño Gracias tesoro. abrazo
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Mensaje  vamosalculete Lun Sep 21, 2009 6:24 am

........ toc-toc toc-toc .... aplauso ¿Y esos logros del lunes? aplauso ........... lpc lpc lpc lpc lpc ................




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Mensaje  Trusky Lun Sep 21, 2009 9:02 am

Pues yo los contaré mañana porque hoy me ha venido visita y desvirtúa el peso. Uff... al final aquí se cuenta todo jeje .
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