ACELGAS CON GARBANZOS
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fely
Isita
6 participantes
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ACELGAS CON GARBANZOS
Hoy os pongo esta recetita de acelgas con garbanos, aunque más bien parece garbanzos con acelgas, jaja. La he pasado a propoints, aprovechando que Juanma está por tierras asturianas y no le gusta mucho estas comidas, me la he hecho para mi, me he comido un buen plato y congelaré el resto para otro día.
Ingredientes:
1 Bolsa de acelgas frescas del Mercadona.................................................... 0
1 Bote de garbanzos (de los que me regalaron cuando inauguraron el Lidl).... 5 pp a saciedad/p
2 Cd de aceite..............................................................................................6 pp
1 rebanada de pan .......................................................................................4 pp
1 ct de pimentón
3 dientes de ajos
Comino molido al gusto
1 Cd de vinagre
Agua
Sal
Total puntos 10 pp entre dos raciones 5 pp, redondeo 5 pp + 5 pp sacierdad = 10 pp
Preparación:
Cocemos las acelgas tal y como indica el paquete, escurrimos y reservamos en una cazuela.
Mientras en una sartén echamos las dos cucharadas de aceite y freimos los ajos hasta que estén dorados y majamos en el mortero.
En la misma sartén freimos el pan y lo añadimos al mortero, echamos un poco de agua y lo majamos junto con el ajo, añadimos el comino molido y reservamos.
Apartamos la sartén del fuego y echamos una cucharadita de pimentón cuidando que no se queme, y se lo echamos a la cazuela de las acelgas, agregando un poco de agua.
Dejamos que hierva un poco, añadimos los garbanzos y removemos bien, a continuación echamos el majado reservado y dejamos que hierve unos minutos para que se impregnen bien los sabores.
Por último echamos la cucharada de vinagre y dejamos cocer unos minutos, rectificamos de sal y servimos.
Muchos
Ingredientes:
1 Bolsa de acelgas frescas del Mercadona.................................................... 0
1 Bote de garbanzos (de los que me regalaron cuando inauguraron el Lidl).... 5 pp a saciedad/p
2 Cd de aceite..............................................................................................6 pp
1 rebanada de pan .......................................................................................4 pp
1 ct de pimentón
3 dientes de ajos
Comino molido al gusto
1 Cd de vinagre
Agua
Sal
Total puntos 10 pp entre dos raciones 5 pp, redondeo 5 pp + 5 pp sacierdad = 10 pp
Preparación:
Cocemos las acelgas tal y como indica el paquete, escurrimos y reservamos en una cazuela.
Mientras en una sartén echamos las dos cucharadas de aceite y freimos los ajos hasta que estén dorados y majamos en el mortero.
En la misma sartén freimos el pan y lo añadimos al mortero, echamos un poco de agua y lo majamos junto con el ajo, añadimos el comino molido y reservamos.
Apartamos la sartén del fuego y echamos una cucharadita de pimentón cuidando que no se queme, y se lo echamos a la cazuela de las acelgas, agregando un poco de agua.
Dejamos que hierva un poco, añadimos los garbanzos y removemos bien, a continuación echamos el majado reservado y dejamos que hierve unos minutos para que se impregnen bien los sabores.
Por último echamos la cucharada de vinagre y dejamos cocer unos minutos, rectificamos de sal y servimos.
Muchos
Última edición por Isita el Miér Abr 07, 2010 3:36 pm, editado 1 vez
Re: ACELGAS CON GARBANZOS
esta creo que te la dejo para ti.. aunque a los mios les gustan los garbanzos..pero a mi.. y como soy la cocinera... que esperen sentaos...
muchos
muchos
Re: ACELGAS CON GARBANZOS
estupendo plato vegetariano y de legumbres claro .... me encanta... esta me la pillo
Re: ACELGAS CON GARBANZOS
Me gusta esta receta te ha quedado un platito muy apetitoso Isa por la receta (puntuada) que así no me da pereza hacerla
anto- Cantidad de envíos : 2443
Fecha de inscripción : 06/03/2009
Re: ACELGAS CON GARBANZOS
Isita
No me lo puedo creer a la Fely no le gustan los garbanzos, con los ricos que estan
A mi si que me gusta y mucho este plato tan rico que te has preparado para comer hoy. Yo lo suelo hacer con espinacas, cuando tengamos acelgas en el huerto seguro que acordandome de ti lo hago
No me lo puedo creer a la Fely no le gustan los garbanzos, con los ricos que estan
A mi si que me gusta y mucho este plato tan rico que te has preparado para comer hoy. Yo lo suelo hacer con espinacas, cuando tengamos acelgas en el huerto seguro que acordandome de ti lo hago
marpil- Cantidad de envíos : 453
Edad : 62
Localización : Lleida
Fecha de inscripción : 17/05/2009
Re: ACELGAS CON GARBANZOS
es que cuando era pequeña (de edad.. ) me daba pena comerme a garbancito....
pachín.. pachín...pachán... a garbancito no piseis...
nos etes mios
pachín.. pachín...pachán... a garbancito no piseis...
nos etes mios
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