ENSALADA DE ALUBIAS Y ATÚN
5 participantes
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ENSALADA DE ALUBIAS Y ATÚN
Ayer hice esta ensalada para comer, se basa un poco en una receta que hace mi madre con bacalao, pero como tenía prisa y no tenía bacalao y tampoco me iba a poner a hacer un sofrito que lleva, la hice rápidita.
Ingredientes:
1 bote de alubias
2 tomates
2 latas de atún en aceite de oliva
1 latita de aceitunas negras sin hueso
Aceite de oliva
Sal
Preparación:
Picar todos los ingredientes (lo hice con la therm), echar las alubias previamente enjuagadas y escurridas. el atún , las aceitunas, el aceite y la sal, quedó un plato de los más rico, sano y rápido.
Muchos
Re: ENSALADA DE ALUBIAS Y ATÚN
Isita, por la receta, tengo un bote de alubias que no sé que hacer... ninguna ensalada me convencía... pero esta sí!!!
sabi- Cantidad de envíos : 524
Edad : 45
Localización : Asturiana en Madrid
Fecha de inscripción : 10/06/2009
Re: ENSALADA DE ALUBIAS Y ATÚN
Y a mi también me encanta esa ensaladita, vaya pintaaaaaaaaa
anto- Cantidad de envíos : 2443
Fecha de inscripción : 06/03/2009
Re: ENSALADA DE ALUBIAS Y ATÚN
Me encanta esta ensalada tiene que estar muy buena
chero- Cantidad de envíos : 169
Fecha de inscripción : 24/03/2009
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