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MERLUZA CON PATATAS

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Mensaje  Isita Miér Sep 29, 2010 3:33 pm

Esta ha sido nuestra comida de hoy, la vi en el blog de Eva de
El fogón de Eva. Me ha salido un poco más cara de puntos porque tanto las patatas como la merluza la he comido a saciedad, pero aún así me quedan 8 pp para gastar. Es un plato de lo más completo y rico, rico. Podéis pesar la merluza y las patatas y poner menos aceite y os saldría más barato el plato, pero para mi prefiero gastar mejor los puntos en la comida y dejar menos para la merienda y la cena.

Ingredientes:

4 Lomos de merluza congelados sin espinas (5 pp/persona a saciedad)
3 patatas hermosas (7 pp/persona a saciedad)
2 Cd de aceite (6 pp)
1 Cebolla fresca (0 pp)
1 Tomate (0 pp)
1 Chorreoncito de vino blanco (0 pp) (ya sabéis que el vino no lo puntuo y más en esta ocasión que apenas era nada.
1/2 Limón en rodajas (0 pp)
Sal y pimienta
Laurel (no puse, porque no me quedaba)

Total puntos: 6:2 = 3 pp + 5 pp + 7 pp = 15 pp/persona

Preparación:

Ponemos la cebolla cortada en rodajas repartidas por la cubeta.
A continuación colocamos las patatas peladas y cortadas en rodajas, no demasiado gordas.
Salpimentamos. Regamos con una cucharada de aceite.
A continuación ponemos el pescado. Volvemos a salpimentar y a poner una cucharada de aceite.
Colocamos las rodajas de tomate. Salpimentamos.
Finalizamos con las rodajas de limón.
Por último le echamos el chorreoncito de vino blanco.
Tapamos la olla y programamos Menú horno durante 28 minutos.
La he dejado unos 10 minutos reposando sin abrir la tapa. Pasado ese tiempo emplatamos y listos para comer.

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Muchos besi

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Mensaje  fely Miér Sep 29, 2010 4:09 pm

dediez esta receta tiene queestar... rico rico seguro que caerá isa... sisisi aunque tenga poins.... guiño gracias por compartirla... besi besi

bexin bexin bexin bexin abrazo abrazo

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Mensaje  thermomisera Miér Sep 29, 2010 5:20 pm

Isita que buena esa receta dediez gracias gracias por compartirla y entiendo que esta hecha en la GM? si, releo y veo, cubeta y menu horno......no hay duda en la GM!!!la voy hacer muy pronto beso

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Mensaje  anto Miér Sep 29, 2010 8:20 pm

Isa, una receta estupenda aplauso aplauso aplauso y seguro que está rico rico rico porque con esa pinta..... bexin
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Mensaje  Rosa Miér Sep 29, 2010 8:42 pm

Pues tiene una pinta cojo...da aplauso aplauso aplauso , me la copio para hacerla con lubina o dorada.
Un besazo besi

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Mensaje  thermomisera Jue Oct 14, 2010 8:04 am

hola pues sí la Bruja hize, esta muy baba buena, perdonar rezo por las fotos son malisimas o querabia peores, pero pongo las alucinao justas, para que se vea que sale buena y se hace en nada de tiempo verguenza

recién hecho

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en el plato, verguenza verguenza verguenza que fotossssssss pc2

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y la última...................que horror!

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aún así, cuando tengais un rato....hacerla, no os vais a arrepentir, gracias Isita por compartirla! beso

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Mensaje  Isita Jue Oct 14, 2010 9:25 am

Pues a pesar de las fotos que están un poco movidas, se ve que te ha salido estupenda dediez dediez dediez

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Mensaje  fely Jue Oct 14, 2010 9:54 am

hola pepa esta la hiciste tu pensar o Susi?.... tienes que decirlo que ahora como tienes competencia en la cocina.... jiji de todos modos a pesar de las Afotos se ve bien rico rico tendrás que hacer un curso de fotografia.... maquinando y de paso me enseñas algo a mi.... sisisi jeje

bexin bexin bexin bexin bexin abrazo abrazo

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Mensaje  anto Jue Oct 14, 2010 1:44 pm

Pepa, seguro que estaba rico rico rico y no quedó nada en el plato, así que no te disculpes por las fotos que tienen paso guiño
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Mensaje  thermomisera Miér Nov 17, 2010 10:46 am

hola esta vez tengo fotos mejores oleee oleee oleee y esta receta la tengo como favorita, por lo fácil y lo buena que está.............. aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso aplauso


MERLUZA CON PATATAS 2w69q1u





Creo que se ve mejor que la vez anterior jeje jeje jeje jeje jeje jeje animaros!!!

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Mensaje  Isita Miér Nov 17, 2010 10:51 am

Desde luego que esta receta es riquísima, para repetirla. gracias gracias por recordarla.

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Mensaje  fely Miér Nov 17, 2010 10:22 pm

oleee oleee oleee oleee ... secreto secreto secreto .... Afotos Afotos Afotos Afotos ok10 ok10 ok10 ok10 . haha haha haha haha
beso beso beso

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