Thermomixeros y otras recetas
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ATÚN A LA ROTEÑA

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Mensaje  Isita Jue Abr 08, 2010 5:29 pm

Esta es la receta que ha caido hoy en casa de mi madre. Está rica, rica. La hemos acompañado con una ensalada de canónigos que llevaba quesito fresco, manzana, tomate y jamón de pavo y su correspondiente aliño.

Ingredientes (para dos personas):


280 g de atún fresco .............................. 10 pp
2 Cd. de aceite ....................................... 6 pp
1 cebolla medianita
1/4 de pimiento rojo
1 pimiento verde
2 ct de tomate frito

Total 16 pp entre 2= 8 pp

Preparación:


Salpimentamos el atún y reservamos.
En un wok echamos las dos cucharadas de aceite y la cebolla muy picadita y tapamos, vamos moviendo de vez en cuando hasta que cojan color y reservamos.
A continuación echamos el pimiento verde y el pimiento rojo cortado en juliana y lo hacemos de la misma forma, agregamos las cucharaditas de tomate frito y removemos bien, añadimos la cebolla reservada y removemos, colocamos encima los filetes de atún y tapamos el wok y dejamos hacer a fuego suave, durante unos minutos. Está babear

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Mensaje  anto Jue Abr 08, 2010 6:57 pm

Isa, cada día me ondia más sisisi qué recetas tan estupendas está poniendo oleee y este atún tiene una pinta de dediez me lo pido!!! guiño
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Mensaje  fely Jue Abr 08, 2010 9:38 pm

una preguntita.... pensar por que se llama a la roteña... es de rota?... secreto a mi me da lo mismo... sisisi solo es marujeo... jiji me lo pienso hacer sea de donde sea.... oleee oleee que está de dediez dediez

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Mensaje  Isita Vie Abr 09, 2010 6:06 am

fely escribió:una preguntita.... pensar por que se llama a la roteña... es de rota?... secreto a mi me da lo mismo... sisisi solo es marujeo... jiji me lo pienso hacer sea de donde sea.... oleee oleee que está de dediez dediez

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Efectivamente Fely se refiere a Rota.

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Mensaje  fely Vie Abr 09, 2010 11:28 am

muchas gracias Isa.. bexin
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ATÚN A LA ROTEÑA Empty Re: ATÚN A LA ROTEÑA

Mensaje  marpil Vie Abr 09, 2010 3:47 pm

Isita, gracias por recordarme esta receta aplauso aplauso aplauso

Se ve un plato muy apetecible rico rico rico

Yo la suelo hacer bastante similar a la que has puesto, pero claro, no cuento puntos así me estoy puniendo yo de rellenita pataleta pataleta pataleta
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ATÚN A LA ROTEÑA Empty Re: ATÚN A LA ROTEÑA

Mensaje  gemelas Vie Abr 09, 2010 5:56 pm

pues otra pa la saca pero esta le cambiare el pescado que el atun fresco y yo no nos llevamos mucho dediez gracias besi
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