Arroz con delicias 6p
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Jana
gemelas
6 participantes
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Arroz con delicias 6p
Arroz cocido……………………………….4p/saciedad
Tortilla de 1 huevo y 1clara*..……………..2p
3 palitos de surimi………………………….1p
1 lata de atun al natural……………………..1p
100gr de pechuga de pavo…………………..1,5p
orégano……………………………………..0p
1ct aceite ..………………………………….1p
2cd de maiz light……………………………0.5p
picar todo bien picadito menos el maiz y el arroz y mezclar todo.
Total 6,5/3platos=2p+4p arroz +0,5p del maiz =6p el plato
Tortilla de 1 huevo y 1clara*..……………..2p
3 palitos de surimi………………………….1p
1 lata de atun al natural……………………..1p
100gr de pechuga de pavo…………………..1,5p
orégano……………………………………..0p
1ct aceite ..………………………………….1p
2cd de maiz light……………………………0.5p
picar todo bien picadito menos el maiz y el arroz y mezclar todo.
Total 6,5/3platos=2p+4p arroz +0,5p del maiz =6p el plato
Re: Arroz con delicias 6p
muy buena pinta María, esta se la haré a mis chicos, que yo no soy de arroz, pero a ellos les encanta. besotes
Jana- Cantidad de envíos : 1042
Edad : 49
Localización : Madrid
Fecha de inscripción : 10/03/2009
Re: Arroz con delicias 6p
Otro arroz que te copio maría es que me gustan todos
anto- Cantidad de envíos : 2443
Fecha de inscripción : 06/03/2009
Re: Arroz con delicias 6p
Mira que me gusta este arroz , yo suelo hacerlo con pechuga de pollo, tortilla y verduritas como zanahoria, champiñones laminados y a veces maíz, a ver si lo hago que para esta dieta me va genial.
Tiene una pinta riquisima tu arroz Maria
Tiene una pinta riquisima tu arroz Maria
Re: Arroz con delicias 6p
Pues sí, encima que el arroz me encanta, le pongo delicias......no te digo ná, de como tiene que estar! yo como no puntuo......pos más delicias pondré y más delicioso estará! maría, no paras ni un minuto, no te alcanzo ni de coña!
thermomisera- Cantidad de envíos : 1592
Edad : 57
Localización : en un pueblin de guadalajara
Fecha de inscripción : 06/03/2009
Re: Arroz con delicias 6p
Que rico tiene que estar, esta me la guardo para hacer un día.
Gracias por la receta
Gracias por la receta
Azabe- Cantidad de envíos : 34
Fecha de inscripción : 25/09/2009
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