COUSCOUS DE PESCADO Y VERDURA PUNTUADO

Hoy para comer he hecho esta receta, que repito bastante porque es de lo más completa y además se hace muy rápida. En esta ocasión os pongo puntuados los ingredientes, ya que la preparación la podéis ver en el primer post. El pescado que he utilizado es merluza sin espinas ni piel "Mascato" congelada, comprada en el Mercadona.

Ingredientes:

Para dos personas con buen apetito

580 gr. de merluza descongelada sin piel ni espinas "Mascato" ............... 8 puntos
80 gr. de couscous ............................................................................... 4,5 puntos
80 gr. de jamón curado sin grasa a taquitos .......................................... 4 puntos
2 Cd de aceite de oliva .......................................................................... 5 puntos
1 Bolsa de verduras para freir del Mercadona .......................................... 0 puntos
50 gr. de vino blanco ............................................................................. 0 puntos
sal, pimienta blanca recién molida y un poco de perejil ............................. 0 puntos

Total puntos 21,5 dividido entre 2 comensales: sale cada ración 10,75, redondeo a 11

Y mirar que plato más contundente me ha salido y de postre melón

...puedo pasar???......... es que... .. tengo prohibido por el médico.... ....puntos...........
Pero yo soy muu animá..... ....un.. por las/os que lo están consiguiendo.....

¡¡¡Vaya comida!!! con ese plato tan completito os habréis quedado....... uffff, qué pinta tiene y aunque tiene bastantes puntos creo que merece la pena