Mi merienda

Pues sí que es una buena merienda, Rosa y yo que estaba que podía merendar, mira por donde me has dado una gran idea

anto otra opción, por 2 P: (aún me la tengo que preparar ).

2 Rebanadas de pan bimbo sin corteza de la marca Eroski: 1,5 P
1/2 lata de paté de atún-tun-tun 0%. Marca Calvo: 0,5 P (La lata entera 1P).

Si necesitas gastarte algún punto más, también puedes sumar 200 ml leche desnatada (1 P) con 2 cuacharaditas de cacao * .

Todo ello me daría una merienda por 2,5 P .

Por cierto... Rosa...te has puesto "morá" ¿eh? .


mis etes.

Vamosalculete Por esa gran merienda que me propones la dejaré para mañana, que hoy ya he merendado y una duda, las dos rebanadas del pan Eroski las puntúo por 2 puntos ¿estoy regalando puntos?

anto escribió:Vamosalculete Por esa gran merienda que me propones la dejaré para mañana, que hoy ya he merendado y una duda, las dos rebanadas del pan Eroski las puntúo por 2 puntos ¿estoy regalando puntos?

Anto, yo puntuo 1,5 el integral sin corteza......mira en Productos puntuados según alguna marca , he puesto una "afoto" del pan y de más cosas, a parte de sus calorias, contenido en grasas y los puntos que a mi me salen.

Comprueba si es el mismo y si no, pon las calorías y las grasas por 100 grs, así como el peso de cada rebanada y te lo calculo, a ver si me sale lo mismo que a ti.

Yo otros panes que he estado comiendo, el más barato me salía a 1 P/ rebanada, pero he encontrado éste más barato en puntos. Por eso está bien lo de las listas de las marcas, porque no todo puntua igual, la meta es buscar el más ecónomico


mis etes.

pues si que es una super-mega-merienda..... ...aunque yo me tiro por un bocata de jamón.... ...chorizu picante..... ...
pero te doy.... por lo bien que lo estas haciendo.....

Rosa que buena merienda, si esta dieta es genial, no te privas de comer de nada, por eso resulta tan fácil de hacer.

Muchos

Que digo yo....... que estareis a dieta.......pero os poneis hasta arriba vamos que no me extraña que esteis todas tan contentas con la dieta.

Peazo de meriendas por vuestras aportaciones, así tenemos más ideas las que estamos a dieta

Besotes