DE NUEVO EN EL CURRO

Que tal? Ya he vuelto de vacaciones, que cortas se hacen uf!!!!!!!!!!!!!!!!
Os veo muy animadas con la dieta de los puntos, hasta a mi me apetece hacerla (y eso que ya había tirado la toalla hace tiempo con el tema de las dietas), por si me animo .......... ¿me podeis decir como funciona la cosa?

JULIA escribió:
Que tal? Ya he vuelto de vacaciones, que cortas se hacen uf!!!!!!!!!!!!!!!!
Os veo muy animadas con la dieta de los puntos, hasta a mi me apetece hacerla (y eso que ya había tirado la toalla hace tiempo con el tema de las dietas), por si me animo .......... ¿me podeis decir como funciona la cosa?

julia!!!!.... ...yo... ...no te puedo ayudar...... ...pero espera que te informe gemelas que es la patriarca.... ...y de las mejores.... ....isa tambien está enganchada...... ..en resumen medio foro.... y yo aquí sobreviviendo.... .......

JULIA escribió:


¿Que tal? Ya he vuelto de vacaciones , que cortas se hacen uf!!!!!!!!!!!!!!!!
Os veo muy animadas con la dieta de los puntos, hasta a mi me apetece hacerla (y eso que ya había tirado la toalla hace tiempo con el tema de las dietas), por si me animo .......... ¿me podeis decir como funciona la cosa?

Julia de nuevo.

Te explico, es muy fácil, hay una lista de puntos, concretamente de unos mil alimentos puntuados, pués se trata de calcular el número de puntos que tu necesitas al día, en función de tu peso, estatura y actividad.

Un vez que sabes los puntos que necesitas, repartirlos en los menús sumando puntos y a tu gusto.

Yo voy a las reuniones a Gijón, se hacen en la calle Adaro. Allí te van pesando y dando documentación, no obstante, en MR tienes todo lo necesario, incluso allí, puedes calcularte los puntos....nosotras como vez, aún estamos en pañales, aunque recetas ya estamos poniendo.....te animo a hacerla, no pierdes nada, salvo, probablemente peso.........

Acostumbrarte a puntuar es cuestión de un para de semanas, después es todo más fácil.

El lema de WW es "No hay alimentos prohibidos" y " Está prohibido prohibir"

mis etes.

..oño, estoy oxidándome, ¿que es MR?
Y, digo yo, Zuli, tú de ande quies adelgazar?

que razón tienes Julia, Vamosalculete me imagino que será pa mantenerse , lo de MR es Mundorecetas.
Besotes

Julia, espero que te lo hayas pasado estupendamente, aunque te parecieran cortas que eso siempre pasa.

Y si te animas a la dieta de los puntos date una vueltecita por el apartado que la estamos haciendo unas cuantas y entre unas y otras estamos muy animadas.

Muchos