LUBINA PUNTUADA EN LA GM

Hoy os pongo mi comida de ayer, solo pongo los ingredientes para una persona, acompañada de una cervecita sin alcohol que me supo a gloria. De postre melón a 0 puntos.

Ingredientes:

Lubina ........................ 3 puntos (a saciedad)
1 patata ..................... 1 punto
Cebolla ...................... 0 puntos
Pimiento .................... 0 puntos
1 Cd de aceite de oliva 2,5 puntos

Total puntos ración............... 6,5 puntos/por persona

Preparación:

Echar en la cubeta el aceite, las patatas cortadas en rodajas que no sean muy finas, la cebolla cortada en rodajas y el pimiento y salpimentar, a continuación poner las lubinas sobre esa camita y salpimentar de nuevo. Tapar la olla y programar Menú pastel.



Muchos

esta va a caer esta semana otra cosa 2cucharadas de aceite 4,5p y dos cucharitas 1,5 asi que o te ha salido mas cara o mas baratta de points

María no me ha salido ni más cara, ni más barata que me había equivocaco y he puesto 2 en lugar de 1, pero ya está corregido

Muchos

me voy a volver majara........... ..con tantos poins............
yo me la lubina y ya ta.......

Isa esta es una receta de muy completita y con esa pinta dan ganas de comersela ahora mismo

Que pinta más buena Isita estas recetas son las que más me apetecen con el que hace.

Besotes