Lentejas con chorizo 6,5p/pers

Ingredientes:
Lenteja pardina………………………………...3p/pers saciedad
1 bote de verduras varias ……………………...0p
250gr de pechuga de pollo en trocitos……….5,5p
1cd de aceite…………………………………2,5p
6 lonchas de chorizo de pavo pavlito………..1,5p/pers
agua…………………………………………….0p
sal……………………………………………….0p

preparación:
poner todo menos el chorizo en la cubeta de la fussion cubrir con el agua unos dos dedos por encima de los ingredientes cerrar y poner menú guisados/sopas este menú es a 160º 15min cuando este despresurizar y dividir en 4 platos ,poener por encima el chorizo picadito.

Total son 8p entre 4pers=2p/pers+3p de las lentejas +1,5p del chorizo=6,5p/pers

...maria........ .....me las comeré...... .....

Muy ricas tienen que estar las lentejas, tengo que buscar el chorizo ese para hacerme unas lentejitas que hace tiempo que no las como.

Muchos

Otra recetita más para variar mi menú y con una pinta......

Ayer hice las lentejas, variando algunos ingredientes y me salieron más caras de puntos, porque puse un chorizo de jabugo. La puse en la GM y no tuve en remojo las lentejas

Ingredientes:

120 g de lentejas pardinas.... 3 puntos por persona a saciedad
1 chorizo 86 gr...................... 8,6 (a 4,3 por persona, redondea a 4,5)
1 ct de aceite ........................ 1 punto
2 zanahorias ......................... 0
1 tomate .............................. 0
1 pimiento ............................ 0
1/2 cabeza de ajos ............... 0
1 cebolla .............................. 0
1 calabacín ........................... 0
2 hojas de laurel ................... 0
sal......................................... 0

Preparación:

Poner en la cubeta de la olla GM todos los ingredientes, cubrir de agua y programar "Menú legumbres". Yo la dejé puesta y cuando volví ya estaba lista para comer. La próxima vez pongo menos agua porque me salieron muy caldosas y a mi me gustan espesitas. Tengo que decir que sobró una ración para otro día, pero no chorizo



Muchos

Isa, no paras y esas lentejas se merecen un y la cocinera muchos y muchos

Rosa escribió:Que buena pinta tienen Maria y Isa, el lunes comeremos nosotros lentejas, pero sin chorizo, a ver si para navidad he logrado mi objetivo.
Estamos a dieta mi marido y yo, a ver el lunes que dice la báscula
Isa, ¿ esp que flotan en las lentejas no son patatas? lo digo por que no las has puesto en la receta.
Un besazo so wapas

..rosa..... ...será calabacín...... ....digo yo.......... .............como me gusta veros tan animadas............. ....toes a dieta....mientras yo .... ......

isaaaa si el chorizo son 4,3 al redondeo seria 4,5 con lo cual es 0,5p menos por persona que te encanta tirar al alza

María que verdad es, yo siempre redondeando al alza, pero es que en está ocasión me lo ha hecho el programa que el muy c----n redondea para arriba, pero lo he corregido y le he puesto menos .

Rosa las lentejas no llevan patatas, lleva calabacín.

Muchos

Y si hago las lentejas con el chorizo pero no me lo como, ¿qué pasa? Le podría sumar 2,5p, ¿como si fuera una cucharada de aceite? Por la grasa que suelta, lo digo. Soy una tramposa, ¿no?

Que ricassssss, ahora ya van apeteciendo, que ya se nos acaba el calorcito

Besotes

Me gustan estos potes ....ahora que empieza a refrescar!!! yo lo de los puntos como que ...noooooo, pero pienso hacerlas ya! claro está en la Gm y con algo más de fundamento! ya sabeis jamón, chorizo y algo de pancetita! no me hagais cuentas de los puntos que me entra cargo de conciencia y no las hago!

Rosa eres lo más grande! admiro lo que vas consiguiendo con la dieta tu buen rollo! tienes mi apoyo para puntuar "to lo" que quieras! besos, de los gordos!