lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
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anto
Rosa
gemelas
7 participantes
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lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
Lasaña de carne y calabacín
Ingredientes
300gr de Carne picada de pollo 7,5 p
2 clabacines cortados en laminas finas 0p
450gr de tomate natural triturado 0p
1 lata de champiñones 0p
2 zanahorias 0p
2 ajos 0p
1 cebolla 0p
1 ct de aceite 1p
6 tranchetes ligeros de la marca asturiana 4,5
sal
orégano
pimienta negra molida
total 13p entre 4 porciones= 3,5p por racion
preparación
poner las zanahorias ajos y cebolla en el vaso de la thermomix y picar con unos golpes de turbo
añadir el aceite y poner 2min 100º vel cuchara con giro a la izquierda
añadir la carne la sal y el tomate y poner 12min 100º vel cuchara con giro a la izquierda
añadir los champiñones el orégano y la pimienta y poner 3min mas ala misma temp y vel
quedara esto
ahora poner una capa de calabacín en la bandeja y salpimentar
poner la mitad del relleno
volver a poner otra capa de calabacín y salpimentar
poner la otra mitad de relleno
otra capa de calabacín salpimentar y poner encima los tranchetes
meter 10 min al horno a 160º precalentado y depues 5 min al gratinador el resultado esta buenisima
Ingredientes
300gr de Carne picada de pollo 7,5 p
2 clabacines cortados en laminas finas 0p
450gr de tomate natural triturado 0p
1 lata de champiñones 0p
2 zanahorias 0p
2 ajos 0p
1 cebolla 0p
1 ct de aceite 1p
6 tranchetes ligeros de la marca asturiana 4,5
sal
orégano
pimienta negra molida
total 13p entre 4 porciones= 3,5p por racion
preparación
poner las zanahorias ajos y cebolla en el vaso de la thermomix y picar con unos golpes de turbo
añadir el aceite y poner 2min 100º vel cuchara con giro a la izquierda
añadir la carne la sal y el tomate y poner 12min 100º vel cuchara con giro a la izquierda
añadir los champiñones el orégano y la pimienta y poner 3min mas ala misma temp y vel
quedara esto
ahora poner una capa de calabacín en la bandeja y salpimentar
poner la mitad del relleno
volver a poner otra capa de calabacín y salpimentar
poner la otra mitad de relleno
otra capa de calabacín salpimentar y poner encima los tranchetes
meter 10 min al horno a 160º precalentado y depues 5 min al gratinador el resultado esta buenisima
Re: lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
Pues te la copio, y para los mios la montaré con pasta y para mi con calabacin.
Tiene que estar riquisima.
Un besito Maria y gracias por poner las recetas con los puntos, que en ese paso me pierdo y no se calcularlos.
Tiene que estar riquisima.
Un besito Maria y gracias por poner las recetas con los puntos, que en ese paso me pierdo y no se calcularlos.
Re: lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
María, que receta más y con todo el trabajo de los puntos ya hecho la copio y cuando vuelva de vacaciones me pondré en serio con estas comidas tan ricas por tu ayuda
anto- Cantidad de envíos : 2443
Fecha de inscripción : 06/03/2009
Re: lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
María me encanta la receta, otra más para la saca.
Muchos
Muchos
Re: lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
Maria una receta muy buena para dar salida a los calabacines del huerto
Rosa ha entendido lo de los "puntos" yo no sé que quieren decir
Rosa ha entendido lo de los "puntos" yo no sé que quieren decir
marpil- Cantidad de envíos : 453
Edad : 62
Localización : Lleida
Fecha de inscripción : 17/05/2009
Re: lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
Para Maria. ....ten points..........
Y pa mi...... zero points ....una receta muy güena.....
marpil ....... los puntos es de una dieta.....(que yo no sigo.... por eso los zero points) y cada alimento tiene una puntuación .....de ahí los puntos. Ya no se mas.. ...si te interesa preguntale a maria que es la experta.....
Y pa mi...... zero points ....una receta muy güena.....
marpil ....... los puntos es de una dieta.....(que yo no sigo.... por eso los zero points) y cada alimento tiene una puntuación .....de ahí los puntos. Ya no se mas.. ...si te interesa preguntale a maria que es la experta.....
Re: lasaña de carne y calabacin 3,5p la racion
Que rica tiene que estar me encanta el sabor del calabacín
guapa!, Besotes
guapa!, Besotes
Jana- Cantidad de envíos : 1042
Edad : 49
Localización : Madrid
Fecha de inscripción : 10/03/2009
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