Batido de fresa

**Rosa** Miér Mayo 18, 2011 7:05 pm

Mi hijo esta a dieta para engordar (hay que joderse y yo a dieta para adelgazar muro

) y como apenas come fruta, y en la dieta de la dietista esta incluida la fruta por supuesto y esa apenas la prueba.
Pues con este batido se mete fruta de alguna manera.

Ingredientes para un litro y medio de batido:

1 litro de leche desnatada
1 yogur natural
1/2 kilo de fresas (pesadas antes de quitarles el rabillo de arriba)
azúcar al gusto o edulcorante

Preparación:

Poner en el vaso de la batidora las fresas limpias y partidas en trozos y triturar (yo lo hago en un bol grande con tapa antisalpicaduras), añadir el yogur y el azúcar y volver a batir hasta integrar bien, añadir la leche y con una cuchara o varillas mezclar, embotellar y a la nevera, fresquito esta riquísimo, y queda entre batido y yogur líquido de fresa

Batido de fresa 2mzihhu