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Mensaje  JULIA el Mar Sep 15, 2009 12:20 pm

hola hola hola
Que tal? Ya he vuelto de vacaciones, que cortas se hacen uf!!!!!!!!!!!!!!!!
Os veo muy animadas con la dieta de los puntos, hasta a mi me apetece hacerla (y eso que ya había tirado la toalla hace tiempo con el tema de las dietas), por si me animo .......... ¿me podeis decir como funciona la cosa?
beso beso beso
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Mensaje  fely el Mar Sep 15, 2009 12:29 pm

JULIA escribió:hola hola hola
Que tal? Ya he vuelto de vacaciones, que cortas se hacen uf!!!!!!!!!!!!!!!!
Os veo muy animadas con la dieta de los puntos, hasta a mi me apetece hacerla (y eso que ya había tirado la toalla hace tiempo con el tema de las dietas), por si me animo .......... ¿me podeis decir como funciona la cosa?
beso beso beso


hola hola hola julia!!!!.... bienvenido ...yo... pensar ...no te puedo ayudar...... jiji ...pero espera que te informe gemelas que es la patriarca.... jiji ...y de las mejores.... aplauso ....isa tambien está enganchada......secreto secreto ..en resumen medio foro.... y yo aquí sobreviviendo.... snif snif ....... jeje jeje
besi besi besi besi besi

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Mensaje  vamosalculete el Mar Sep 15, 2009 12:30 pm

JULIA escribió:hola hola hola


¿Que tal? Ya he vuelto de vacaciones , que cortas se hacen uf!!!!!!!!!!!!!!!!
Os veo muy animadas con la dieta de los puntos, hasta a mi me apetece hacerla (y eso que ya había tirado la toalla hace tiempo con el tema de las dietas), por si me animo .......... ¿me podeis decir como funciona la cosa?
beso beso beso


Julia bienvenido de nuevo.

Te explico, es muy fácil, hay una lista leer de puntos, concretamente de unos mil alimentos puntuados, pués se trata de calcular el número de puntos que tu necesitas al día, en función de tu peso, estatura y actividad.

Un vez que sabes pensar los puntos que necesitas, repartirlos en los menús sumando puntos y a tu gusto.

Yo voy a las reuniones bienvenido a Gijón, se hacen en la calle Adaro. Allí te van pesando y dando documentación, no obstante, secreto en MR tienes todo lo necesario, incluso allí, puedes calcularte los puntos....nosotras como vez, aún estamos en pañales, aunque recetas ya estamos poniendo.....te animo a hacerla, no pierdes nada, salvo, probablemente peso.........

Acostumbrarte a puntuar es cuestión de un para de semanas, después es todo más fácil.

El lema de WW es "No hay alimentos prohibidos" y " Está prohibido prohibir" guiño

abrazo mis sol etes. bye

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Mensaje  JULIA el Mar Sep 15, 2009 12:35 pm

..oño, estoy oxidándome, ¿que es MR?
Y, digo yo, Zuli, tú de ande quies adelgazar? jajaja jajaja jajaja
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Mensaje  Jana el Mar Sep 15, 2009 3:31 pm

jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja que razón tienes Julia, Vamosalculete me imagino que será pa mantenerse jiji jiji , lo de MR es Mundorecetas.
Besotes beso
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Mensaje  Isita el Mar Sep 15, 2009 3:36 pm

bienvenido Julia, espero que te lo hayas pasado estupendamente, aunque te parecieran cortas que eso siempre pasa.

Y si te animas a la dieta de los puntos date una vueltecita por el apartado que la estamos haciendo unas cuantas y entre unas y otras estamos muy animadas.

Muchos besi

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Mensaje  Rosa el Jue Sep 17, 2009 9:22 am

bienvenido de nuevo a el foro Julia, espero no se te haga muy pesado el sindrome postvacacional.
Si te animas a hacer la dieta, te digo desde ya que es la mejor dieta de las que he hecho hasta ahora, y he hecho unas cuantas, comes de todo sin pasar ni ansiedad ni hambre.
Un besazo y a por todas besi

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