Arroz con setas variadas
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Arroz con setas variadas
Ingredientes para 3 personas:
Arroz a saciedad 4 puntos
1 bolsa de setas variadas de erosky 1,5 puntos
½ cebolla picadita
3 ajos picaditos
Perejil picado
3 ctas de aceite 3 puntos
½ lt caldo de pollo 1 punto
1 cda de salsa de tomate casera 0,5 puntos
Agua
Sal
Pimienta molida
Total puntos 1,5+3+1+0,5=6:3=2+4= 6 puntos ración
Preparación:
Hacer un sofrito con la cebolla y el ajo en el aceite, añadir las setas descongeladas y escurridas y sofreír un poquito, añadir el tomate y mezclar bien, añadir el arroz y sofreírlo también, salpimentar un poco y a continuación añadir el caldo y el resto en agua, dejar cocer, rectificar de sal y a ñadir el perejil 2 minutos antes de apagar el fuego.
Y listo, estaba delicioso y es baratito de puntos ¿o no?

Y esta desde más cerquita

Arroz a saciedad 4 puntos
1 bolsa de setas variadas de erosky 1,5 puntos
½ cebolla picadita
3 ajos picaditos
Perejil picado
3 ctas de aceite 3 puntos
½ lt caldo de pollo 1 punto
1 cda de salsa de tomate casera 0,5 puntos
Agua
Sal
Pimienta molida
Total puntos 1,5+3+1+0,5=6:3=2+4= 6 puntos ración
Preparación:
Hacer un sofrito con la cebolla y el ajo en el aceite, añadir las setas descongeladas y escurridas y sofreír un poquito, añadir el tomate y mezclar bien, añadir el arroz y sofreírlo también, salpimentar un poco y a continuación añadir el caldo y el resto en agua, dejar cocer, rectificar de sal y a ñadir el perejil 2 minutos antes de apagar el fuego.
Y listo, estaba delicioso y es baratito de puntos ¿o no?


Y esta desde más cerquita

Re: Arroz con setas variadas
Con lo que me gusta el arroz y con la pinta que tiene éste, me va a encantar
y por pocos puntos me voy a quedar como una reina
Rosa
por la receta y

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anto- Cantidad de envíos: 1919
Fecha de inscripción: 06/03/2009
Re: Arroz con setas variadas
.este arroz está de....
...yo lo haré....
..pero sin pun.........s.
..rosa..
Re: Arroz con setas variadas
Rosa, esta receta tiene una pinta extraordinaria, la propondré para comerla en casa de mi madre y mi hermana.
Muchos
Muchos

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Objetivo 10 kilos menos. Comienzo la dieta el 31-08-09
http://cocinandoconisita.blogspot.com/
Re: Arroz con setas variadas
Madre miaaaaaaaaaa que pinta tiene ese arroz!
no muerdo la pantalla....por miedo a romperla!
si no vamos que llego al plato de un mordisco! 
no muerdo la pantalla....por miedo a romperla!
si no vamos que llego al plato de un mordisco! 
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thermomisera- Cantidad de envíos: 1164
Edad: 42
Localización: en un pueblin de guadalajara
Fecha de inscripción: 06/03/2009
Re: Arroz con setas variadas
otra hecha el unico cambio fueron las setas que las puse frescas con lo cual 1,5p menos y en vez de 3ct de aceite puse 2 por 1,5p como lo hice para dos pers pues me quedo a 5,5p.

rosa 

rosa 
Re: Arroz con setas variadas
Maríaaaaaa, te ha quedado de
y con lo que me gusta el arroz, tengo que hacerlo sin pensarlo mucho 
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anto- Cantidad de envíos: 1919
Fecha de inscripción: 06/03/2009
Re: Arroz con setas variadas
María te ha quedado un plato riquisimo y por muy pocos puntos, a ponerlo en práctica.
Muchos
Muchos

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Objetivo 10 kilos menos. Comienzo la dieta el 31-08-09
http://cocinandoconisita.blogspot.com/
Re: Arroz con setas variadas
Yo también lo voy a poner en práctica YA! Qué pinta tan estupén tienen los dos.
chicas por la recetilla.
chicas por la recetilla._________________


evatximai- Cantidad de envíos: 342
Edad: 39
Localización: Pamplona
Fecha de inscripción: 06/03/2009
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